DENTIST EYE 2301

「食いしばり」をやめればカラダが快調になる！

「食いしばり」とは無意識のうちに上下の歯が接触し、強い力で嚙み合わせている状態です。食いしばりのクセは、歯や歯ぐき・更には顎関節を痛め、口の周囲の筋肉にも影響が及ぶため、頭痛や肩こりなどの不調を引き起こすことがあります。この「食いしばり」は、ご自身で意識することによって改善することができます。