こんないびきは要注意

グーグー、ガーガーとさっきまでいびきをかいていたのに、ピタッと突然やんでしまい、 静かになってほっとしていると、しばらくして急に爆発するような轟音で再開されるいびきがあります。

実は、いびきがやんでいる間は、いびきをかいていないどころか、呼吸そのものが止まってしまっているのです。

この、睡眠中に呼吸が数十秒間も止まる発作をひと晩に何十回も何百回も繰り返し、そのたびに反復して大いびきをかくものを「睡眠時無呼吸症候群」と言います。

いかにも豪快そうな、大反響のいびきは、それだけ体にかかる負担も大きくなっています。いびきは、空気の通る気道が狭くなればなるほど、つまり空気の抵抗が大きくなればなるほど、大きな音になります。ですから、大きないびきをずっとかき続けるということは、心臓に大きな負担をかけていることになります。

同様に、息を吸うときにも吐くときにも、ずっといびきをかき続けている人も体に大きな負担をかけています。これらのタイプの人は朝起きたときに、寝て体を休めていたはずなのにひどく疲労感があります。

子供のいびき、特に小学生以下の小児が習慣的にいびきをかく場合は、「睡眠時無呼吸症候群」の可能性がありますから注意が必要です。
小児の睡眠時無呼吸症候群の場合は、睡眠中に酸素が十分に行き渡らないことから、成長不良や知能の低下なども起こしやすく、ひどいときは小児突然死にいたることもあります。

今まではいびきをかかなかった人が急にいびきをかくようになったときには、注意が必要です。体に何か変調をきたしていることが疑われます。
例えば、脳溢血で倒れた人が大いびきをかいて寝るというような事例は、ご存じの方も多いのではないでしょうか。
老化によってもいびきをかくことがありますが、お年寄りがいびきをかくようになってからボケ始めたという場合もあるようです。

体の変調がいびきの音の変化となってあらわれることもあるので、いびきの音が変わった場合にも注意が必要です。