お口の中（口内環境）をクリーンに

●口の中にも口内細菌がいるのをご存知ですか？

悪玉菌と善玉菌があり悪玉菌の増殖で虫歯、歯周病口臭などのトラブルがおきます。一度抜けると二度と生えてこない大事な歯を守るためにも今日から口の中をクリーンに保つ生活を始めよう！

1. 善玉菌→口の中を中性に保つ、酸性に傾くと虫歯に・・・・・
2. だ液→強い殺菌作用、口の中に残った糖分を洗い流す。
   　　　　　 ミネラル成分が含まれていて歯の表面のエナメル質を強くする。

1. 悪玉菌→虫歯の原因になるミュータンス菌、歯周病にはPG菌などさまざま。
2. 食べ物→食べ物が入るとPHが酸性に傾き、食べかすに含まれる糖分が悪玉菌の格好のエネルギーになる。

お口の中の環境は、さまざまな原因で悪化します。

たとえば…

☆歯みがきの手抜き ☆タバコ ☆早食い、柔らかい物がすき ☆清涼飲料水やおやつ ☆ストレス ☆ホルモンの変化 ☆疲れや体調不良など