オーラルフレイル対策のための口腔体操

オーラルフレイル対策のための口腔体操

①　お口・舌の動きをスムーズにする体操

②　飲み込むパワー(嚥下機能)をつける体操

③　噛むパワー(咀嚼機能)をつける体操

④　滑舌(口唇・舌の巧緻性)をよくする体操

⑤　舌のパワーをつける体操

お口の健康が全身の健康につながります！

口腔体操を行い、フレイル対策をしましょう！