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2014年12月号
- 手足の冷えには「手浴」をどうぞ
- 高齢者の入れ歯が減少
- 歯にいいレシピ「長いもと大根のしゃきしゃきサラダ」
- スマイルビューティ「自然な笑顔をつくるエクササイズ」
- ママとわたしの相談室
2014年11月号
- 薬局の店頭で「血液検査」が可能に
- 口臭は健康のバロメーター
- 歯にいいレシピ「揚げごぼうのサラダ」
- スマイルビューティ「腸から始める全身アンチエイジング」
- ママとわたしの相談室
2014年10月号
- 10分歩けば脳が活発に
- 繰り返す口内炎は要注意
- 歯にいいレシピ「イワシのトマト煮」
- スマイルビューティ「おからで糖質オフと美肌づくり」
- ママとわたしの相談室
2014年9月号
- 「緑茶」に認知症予防効果
- 子どもの虫歯が激減
- 歯にいいレシピ「ジャガイモのチーズ焼き」
- スマイルビューティ「適切な手入れで髪を若々しく」
- ママとわたしの相談室
2014年8月号
- 「体感温度」に注意して熱中症予防
- 歯磨きの補助器具
- 歯にいいレシピ「根菜類のきんぴら」
- スマイルビューティ「夏の肌トラブルも保湿で守る」
- ママとわたしの相談室
2014年7月号
- 意外に多い「夏太り」の予防策
- よく噛み、体全体を健康に
- 歯にいいレシピ「タコとキュウリのマリネ」
- スマイルビューティ「日焼け止めの塗り方」
- ママとわたしの相談室
2014年6月号
- 梅雨明け前に「熱中症」対策を
- 「虫歯」の原因と予防法
- 歯にいいレシピ「大豆とひじきの炊き込みご飯」
- スマイルビューティ「コラーゲンで、たるみを防ぐ」
- ママとわたしの相談室
2014年5月号
- 清涼飲料水の飲み過ぎに注意
- 自分で「口腔がん」チェック
- 歯にいいレシピ「ソラマメとじゃこの混ぜご飯」
- スマイルビューティ「早めに紫外線対策、ＵＶＡにも注意！」
- ママとわたしの相談室
2014年4月号
- 花粉症の「通年化」に注意
- 要介護高齢者の口腔ケア
- 歯にいいレシピ「桜エビと大根の炊き合わせ」
- スマイルビューティ「自然な笑顔で、いい関係づくり」
2014年3月号
- 「トランス脂肪酸」の取り過ぎに注意
- 歯周病には食の改善も必要
- 歯にいいレシピ「菜の花のペペロンチーノ」
- スマイルビューティ「大人ニキビを防いでスマイル！」
2014年2月号
- 多量の飲酒は女性の脳卒中リスクを倍化
- 「唾液」は大切な役割を担う
- 歯にいいレシピ「アオヤギのかき揚げ」
- スマイルビューティ「間違いスキンケアをやめて美肌に」
2014年1月号
- 血圧が乱高下する冬場の入浴は要注意
- 「歯ぎしり」にも対策が必要
- 歯にいいレシピ「ブリの洋風ステーキ」
- スマイルビューティ「アロマバスでリラックス」