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2020年12月号
・“飲酒が乳がんの発症リスクに関係”
・かむ力の衰えで認知症リスクも大
・「免疫機能を維持して感染症を予防」
・『無理のない断食法でダイエット』
・高齢者への配食サービス、自治体が支援も
2020年9月号
・“浜松市が杏林堂などと「減塩レシピ」開発”
・「歯周病」、認知症と関係も
・「梨」を断って歯痛を治そうとした江戸時代
・『「豆腐」でダイエットと美肌』
・食べ物による窒息事故に注意
2020年8月号
・“睡眠時間が長いと死亡リスクが高くなる”
・「歯ぎしり」で歯を失う人が増加
・スポーツドリンク、糖分多く虫歯の一因に
・『スーパーフードの王様「スピルリナ」』
・固定資産税や自動車税などカード納税でポイント獲得
2020年7月号
・熱中症の危険度を示す「暑さ指数」を公表
・口にも体にも兆候のない歯痛
・歯にいいレシピ「なめことオクラとみょうが和え」
・今月の12星座と性格
・スマイルビューティ『夏こそ巻物。冷房・日焼け対策にも』
2020年6月号
・納豆1日1パックで死亡リスク1割減少
・「がん治療」受ける前に口腔ケア
・歯にいいレシピ「サヤインゲンの卵ワカメスープ」
・今月の12星座と性格
・スマイルビューティ『スパイス料理で脂肪を燃焼、老化防止にも』
2020年5月号
・食物繊維を多く摂ると死亡リスクが2割減少
・「歯ぎしり」にはマウスピース
・歯にいいレシピ「絹さやとひき肉の甘辛炒め」
・歯周病がアルツハイマーの原因に
・スマイルビューティ『「レモンショウガ炭酸水」でダイエット』
2020年4月号
・魚の摂取が認知症の予防の役に立つ
・薬の副作用が歯に影響することも
・歯にいいレシピ「ホタルイカと春キャベツのバターソテー」
・「チンゲンサイ」、ベランダでも栽培できます
・スマイルビューティ『スーパーフード「抹茶」で健康と美肌を』
2020年3月号
・がん5年生存率、全体66.47%に上昇
・かみ合わせが原因の不定愁訴も
・歯にいいレシピ「サワラのバターポン酢焼き」
・黄金の花「マリーゴールド」」を楽しみましょう
・スマイルビューティ『「たんぱく質」の摂取で美しく』